jueves, 21 de enero de 2016

Tiras de pollo crujientes

VIDEO-RECETA:
Vamos con una receta que a los niños y no tan niños nos va a encantar. Os propongo hacer una tiras de pechuga de pollo rebozadas con una mezcla de pan rallado y kikos. La podemos acompañar con nuestra salsa favorita. Yo para esta ocasión he optado por una salsa de yogur casera que más adelante subiré un video con la receta. Ayer tuve visita y la verdad tenía la nevera tiritando, sólo tenía dos pechugas de pollo, a si que me decidí por esta receta y la verdad que me sacó del apuro. Vamos con los ingredientes, nosotros eramos 5 personas para que os hagáis una idea:

  • Dos pechugas de pollo
  • 4 huevos
  • Pan rallado
  • 1 bolsa de kikos
  • Sal/pimienta
  • Harina para rebozar
  • Aceite de girasol
Lo primero es en un mortero machacar bien los kikos, también los podemos triturar en una picadora. Cuando los tengamos, cogemos un bol y mezclamos el pan rallado con los kikos. Cojemos las pechugas de pollo y las cortamos en tiras. Echamos la harina en un recipiente, los huevos en otro y los batimos. Cojemos las tiras de pollo y las salpimentamos. A continuación pasamos las tiras primero por harina, luego por huevo, después por la mezcla de pan y kikos y volvemos a pasar por huevo y por la mezcla de pan y kikos. En una sarten que habremos puesto a calentar con el aceite vamos friendo por tandas las tiras de pollo hasta que esten doraditas. Servimos y podemos acompañar con nuestra salsa favorita y unas patatas fritas.


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